Rönnbär är rika på c-vitamin och antioxidander och kan fungera stöttande för immunförsvaret. De innehåller också sockerarten sorbitol som kan ha en laxerande effekt.

Om du som älskar sura godisar kommer du älska torkade rönnbär. De är så syrliga att tungan krullar sig! Sprid ut på plåt med bakplåtspapper och torka i ugnen på 50 grader ca 15 timmar. Rönnbäret är absolut det tacksammaste bäret. Det går så himla snabbt att plocka!

Kännetecken

De små röda skatterna på rönnen. Plockas helst efter någon frostnatt (eftersom den sura smaken blir mindre påtaglig då).

Är du osäker på om du hittat rätt ört? Ta hjälp av en flora! Det finns många fina på loppis, man måste inte köpa en ny.